Sport : plus d’exercices avec le ballon suisse.

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Sport : plus d’exercices avec le ballon suisse.
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Retrouvez toutes nos vidéos sport, how to,craft, conseils et astuces, et bien d'autres sur http://www.abctoutvu.com Avec le ballon suisse, en travaillant en instabilité sur ce gros ballon, des exercices qui peuvent paraître d'une grande simplicité permettent de renforcer la tonicité des muscles profonds comme celle des muscles plus apparents. Nous allons vous montrez en vidéo étape par étape comment faire des exercices en utilisant le ballon suisse.
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